20 ژوئن 2018 , 17:25
چربی سوزی قوی با عرق نعنا
چربی سوزی قوی با عرق نعنا پانزده دقیقه قبل و پس از خوردن غذا، نصف استکان عرق نعنا بنوشید چراکه استفاده از نعنا میزان چربی‌سازی را در بدن کم میکند
دکوراسیون و چیدمان | مبلمان منزل
18 ژوئن 2018 , 21:43
روش هایی برای ثابت نگه داشتن وزن
روش هایی برای ثابت نگه داشتن وزن افراد بسیاری هستند که از اضافه وزن خود رنج می برند و به دنبال یافتن راهی مناسب برای کاهش وزن هستند. گرفتن رژیم لاغری یک مسئله، حفظ آن و عدم بازگشت اضافه وزن مسئله ای دیگر است.
13 ژوئن 2018 , 21:46
کاهش وزن با ۳ دمنوش گیاهی
کاهش وزن با ۳ دمنوش گیاهی اگر چه دمنوش های گیاهی غیر از گرم کردن شما، به سلامت بدن هم کمک می کنند، اما قابل ذکر است که این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری، بدون فعالیت و ورزش […]
13 ژوئن 2018 , 15:22
نکته‌هایی برای خوش‌طعم‌تر کردن مسما بادمجان شمالی
نکته‌هایی برای خوش‌طعم‌تر کردن مسما بادمجان شمالی مواد این غذا در مجموع ۱۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارند و در صورت تقسیم آن میان ۴ نفر، کالری دریافتی هر نفر ۳۹۵ کیلوکالری خواهد بود. از آنجا که این غذا با برنج سرو می‌شود، به ازای هر ۵ قاشق غذاخوری برنج، ۸۰ کیلوکالری دیگر نیز به انرژی اضافه […]
5 ژوئن 2018 , 18:34
استفاده از میوه خشک برای کاهش وزن
استفاده از میوه خشک برای کاهش وزن بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند, انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.