نکات سلامتی در دوران سالمندی دوران سالمندی دورانی است که باید بیشتر به سلامت خود اهمیت دهیم چرا که بدن در دوران سالمندی آسیب پذیر می شود. با رعایت چند نکته ساده می توانیم در دوران سالمندی در سلامت کامل به سر ببریم. پس این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا با همه نکات […]
مهم ترین علل وزن گیری نامناسب خانم ها در دوران بارداری در طول بارداری وزن گیری مناسب با استفاده از رژیم غذایی متعادل از غذاهای متداول و از همه گروه های غذایی صورت می گیرد. از ماه سوم بارداری تا زمان زایمان، افزایش وزن جنین سرعت زیادی می گیرد (حدود ۳۵۰۰ گرم) بنابراین وزن گیری […]
راهکار های ساده اما کارساز برای سلامتی همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند.
پوستی شاداب با گلاب پوستی شاداب با گلاب افراد برای نرمی و لطافت پوست باید پارچه‌ای نخی و تمیز را به گلاب آغشته کنند و آن را ۲۰ دقیقه روی صورتشان بگذارند.
مصرف زردچوبه و فرار از آلزایمر مصرف زردچوبه و فرار از آلزایمر در طب سنتی از زردچوبه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می‌شود، این ادویه یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان آلزایمر و زوال عقل است.